طريقة روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية، تعتبر العناية بالبشرة من الأمور الهامة التي يجب على الجميع الاهتمام بها، فالبشرة هي العضو الأكبر والأكثر تعرضًا للتلوث والعوامل البيئية الضارة، وبالتالي فإن الحفاظ على نضارة وجمال البشرة يعتبر أمرا ضروريا للحفاظ على صحة الجلد ومظهر شبابي.
روتين العناية بالبشرة
يعتمد روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية على استخدام المكونات الطبيعية التي تمتاز بفوائد ممتازة للبشرة دون آثار جانبية سلبية، يمكنك تنفيذ هذا الروتين باستخدام مكونات يمكن العثور عليها في مطبخك.
- أولاً وقبل البدء في استخدام المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة، يجب تأكيد أنها مناسبة لنوع البشرة الخاص بك، لأن لكل نوع من أنواع البشرة احتياجاته الخاصة.
- البشرة الجافة تكون بحاجة إلى ترطيب مكثف وتغذية اضافية، فيمكن استخدام زيت جوز الهند البكر وزيت الزيتون البكر كمرطب طبيعي للبشرة الجافة، فيمكن مزج المكونين معًا وتدليك البشرة بهما بلطف قبل النوم، ويترك لبضع دقائق ثم يشطف بالماء الدافئ.
- أما بالنسبة للبشرة الدهنية فإنها تحتاج للتحكم في إفراز الزيوت الزائدة ومنع ظهور الحبوب والبثور، ويمكن استخدام مقشر طبيعي مصنوع من مسحوق قشر الليمون والسكر والعسل لإزالة الخلايا الميتة وتنقية المسام، ويتم دلك البشرة برفق بهذا المزيج لمدة دقيقة واحدة ثم يشطف بالماء الدافئ.
- بالنسبة للبشرة المختلطة يجب الوفاء بالاحتياجات المختلفة لمناطق البشرة المختلفة، ويمكن استخدام قناع الطين الأخضر المختلط مع الماء لامتصاص الزيوت الزائدة في منطقة T (الجبهة والأنف والذقن)، بينما يمكن استخدام قناع العسل واللبن لتنعيم وترطيب مناطق الجفاف، مثل الخدود وحول الفم والعين.
- للحفاظ على روتين العناية بالبشرة بالمواد الطبيعية فعالا، يتعين تنظيف الوجه بلطف صباحًا ومساءً، فيمكن استخدام قطعة من القطن المبللة بماء الورد أو ماء البابونج البارد لإزالة الأوساخ والشوائب وإعادة توازن pH البشرة، وبعد التنظيف يفضل استخدام ماء ورد أو ماء البابونج المنقي لإزالة الشوائب المتبقية.
- لا يجب أن يتم تجاهل خطوة ترطيب البشرة بعد التنظيف، ويمكن استخدام كريم مرطب طبيعي مثل زيت جوز الهند أو زبدة الشيا أو زيت الأفوكادو لتغذية البشرة وترطيبها، وينصح بتدليك الكريم برفق في البشرة حتى يتم امتصاصه بالكامل.
لا تنسى أن تعزز عناية البشرة بمواد طبيعية باتباع نظام غذائي صحي وشرب كمية كافية من الماء يوميًا، فتناول الفواكه والخضروات الطازجة والأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ستساعد على إضفاء النضارة والتوهج على بشرتك.
شاهد أيضا: طرق العناية بالبشرة في المنزل
ماسكات طبيعية للبشرة
العناية بالبشرة هي أحد أهم الأمور التي يجب علينا الاهتمام بها للحفاظ على صحة وجمال الوجه، ومن أفضل الطرق لتحقيق ذلك هو استخدام الماسكات الطبيعية للبشرة، فهذه الماسكات تحتوي على مكونات طبيعية توفر التغذية اللازمة للبشرة وتعمل على ترطيبها وتفتيحها وتنقيتها وتقليل الشوائب والتجاعيد.
إليكم بعض الماسكات الطبيعية التي يمكنكم تحضيرها في المنزل للعناية بالبشرة:
ماسك العسل والليمون
- قومي بخلط ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وضعي المزيج على الوجه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر، فهذا الماسك مفيد لتفتيح لون البشرة وترطيبها وتنظيف المسام.
ماسك الأفوكادو
- اهرسي نصف أفوكادو واخلطيه بملعقة طعام من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من عصير الليمون، ضعي المزيج على الوجه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ، فهذا الماسك يعمل على ترطيب وتغذية البشرة وتنعيمها.
ماسك الزبادي والعسل
- اخلطي ملعقتين من الزبادي مع ملعقتين من العسل وضعي المزيج على الوجه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر، فهذا الماسك يساهم في تغذية البشرة وتوفير اللمعان والنضارة لها.
شاهد أيضا: روتين العناية بالبشرة ماسكات طبيعية
باستخدام هذه الطرق والمكونات الطبيعية، يمكنك ممارسة روتين العناية بالبشرة بشكل آمن وفعال، فقم بتجربة المكونات التي تتوفر لديك وتجد أنها تناسب بشرتك، ولا تتردد في تجربة المزيد من المكونات الطبيعية لمعرفة النتائج التي تلبي احتياجات بشرتك.
