فوائد بذور الكتان للبشرة الدهنية، يعتبر الكتان من أكثر البذور المفيدة للصحة، حيث يحتوي على العديد من الفوائد الجمة للجسم، بما في ذلك البشرة الدهنية، ويتكون الكتان من بذور صغيرة ذات لون بني داكن، ويمكن استخدامها في العديد من الطرق الطبيعية لتحسين صحة البشرة.
فوائد بذور الكتان للبشرة الدهنية
تنظيف البشرة
- تشكل بذور الكتان طبقة في البشرة تعمل على تنظيفها من الشوائب والزيوت الزائدة، وتساعد في تقليل حجم المسامات الموسعة في البشرة الدهنية.
تحسين مستويات الدهون الطبيعية في الجلد
- تمتلك بذور الكتان خصائص خفيفة وقابلة للامتصاص، وتحتوي على زيوت طبيعية تساعد في تحسين مستويات الدهون الطبيعية في البشرة الدهنية، مما يؤدي إلى تقليل الرؤوس السوداء والبقع الداكنة.
تحسين مظهر البشرة
- يستخدم الكتان عادة في صنع المقشورات والمستحضرات الطبيعية للجلد، وهذا يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة ومنع تراكم الجلد الجاف الداكن الذي يسبب غيرت تصبغ البشرة.
علاج حب الشباب
- تعتبر بذور الكتان من العلاجات الطبيعية الفعالة لعلاج حب الشباب والبثور الزائدة على البشرة، حيث تحتوي على مركب الليجان، وهو نوع من التركيبات الكيميائية التي تعمل على مكافحة البكتيريا المسببة لحب الشباب.
ترطيب البشرة
- تحتوي بذور الكتان أيضًا على أحماض دهنية أساسية وفيتامين E، وهما مكونان ضروريان لترطيب وتغذية البشرة الجافة ولتقليل التهيج والحكة.
تجديد الخلايا الجلدية
- تحفز بذور الكتان تجدد الخلايا الجلدية وتحفز على إنتاج الكولاجين في الجلد، الذي يساعد على تحسين ملمس البشرة وإبعاد علامات تقدم العمر.
يمكن استخدام بذور الكتان للبشرة الدهنية في العديد من وصفات العناية بالبشرة المنزلية، بما في ذلك استخدامها في الماسكات الطبيعية والمقشورات والزيوت الطبيعية، علاوة على ذلك يمكن تناول البذور المطحونة مع الطعام لتحقيق فوائدها الصحية الأخرى وتحسين صحة الجلد والشعر والأظافر.
شاهد أيضا: كيفية العناية بالبشرة وتبيضها
طريقة استخدام بذور الكتان للبشرة الدهنية
تعتبر بذور الكتان أحد المصادر الغنية بالزيوت الطبيعية التي تحتوي على العديد من المركبات النشطة التي تساعد في العناية بالبشرة.
وتعد البشرة الدهنية واحدة من أكثر أنواع البشرة المعرضة للعديد من المشاكل مثل الحبوب والرؤوس السوداء، ومن هنا تأتي أهمية استخدام بذور الكتان للحفاظ على صحة البشرة الدهنية.
تعد بذور الكتان غنية بالأحماض الدهنية الأساسية مثل حمض الأوميجا3 وحمض الأوميجا6، والتي تمتلك العديد من الفوائد الصحية الهامة، فهي تحتوي أيضاً على الأحماض الأمينية الضرورية التي تعمل على حماية البشرة وترميمها، وتحتوي كذلك على فيتامين E وأحماض دهنية أخرى تعمل على تحسين مرونة الجلد وتقليل ظهور التجاعيد.
فإذا كنتِ تعانين من بشرة دهنية، فإن استخدام بذور الكتان يمكن أن يكون حلاً فعالاً، ولتحقيق أفضل نتائج، ينبغي اتباع الخطوات التالية:
الخطوة الأولى: تحضير مرهم الكتان
- تبيع بذور الكتان على شكل مسحوق أو كاملة، ويمكن استخدامها عن طريق تحويلها إلى مسحوق باستخدام مطحنة القهوة الخاصة بك، ومن ثم يجب خلط المسحوق ببعض الماء الدافئ لتشكيل مزيج طري وليس لزجًا.
الخطوة الثانية: تطبيق مرهم الكتان
- بعد تحضير مرهم الكتان القابل للدهن، يمكن استخدامه كمرهم بشكل مباشر على البشرة، وينصح بتنظيف الوجه وتجفيفه جيداً قبل تطبيق مرهم الكتان، ثم يتم توزيع مزيج الكتان على البشرة بلطف، مع تجنب الضغط بالزيادة على البشرة.
الخطوة الثالثة: الشطف بالماء الدافئ
- ترك مرهم الكتان على البشرة لمدة 20-30 دقيقة، ثم يتم شطفه بالماء الدافئ. يمكن استخدام القليل من الصابون الخفيف لإزالة أي بقايا من مرهم الكتان على البشرة.
الخطوة الرابعة: تطبيق الترطيب
- بعد تنظيف البشرة وإزالة مرهم الكتان، يمكن استخدام مرطب خفيف على الوجه لإعادة الترطيب والحفاظ على صحة البشرة.
الخطوة الخامسة: التكرار
- يمكن تكرار هذه الخطوات مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدام الكتان في وصفات أخرى للبشرة الدهنية، مثل إضافته إلى الياغورت المدور للحصول على قناع مغذي ومنعش، فقط قومي بخلط المكونات ووضعها على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة، ثم شطفها بالماء الدافئ.
بكل بساطة، يمكن أن يكون استخدام بذور الكتان للعناية بالبشرة الدهنية الحل الأمثل. يتميز بذور الكتان بخصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، والتي تساعد على تقليل الحبوب والرؤوس السوداء وتحسين صحة البشرة، فجربي استخدامها واستمتعي بشرتك النضرة والمشرقة.
شاهد أيضا: خلطة تفتيح البشرة في وقت قصير
بشكل عام، يعد الكتان مفيدًا للبشرة الدهنية، حيث يعمل على تحسين مستويات الدهون الطبيعية في الجلد وتنظيف البشرة من الشوائب، كما أنه يساعد على ترطيب البشرة وتجديدها، وعلاج حب الشباب والتخلص من خلايا الجلد الميتة، مما يعزز نضارة البشرة وتألقها.
