روتين العناية بالشعر الجاف بعد الاستحمام، العناية بالشعر الجاف تعتبر من المهام الأساسية التي يجب القيام بها للحفاظ على صحة وجمال الشعر، فالشعر الجاف يكون خشناً ومتشابكاً، وينقصه الترطيب واللمعان، مما يجعله يبدو باهتاً وغير حيوي، ولذا فإن الخطوات والمنتجات المناسبة للعناية بالشعر الجاف بعد الاستحمام تلعب دورًا كبيرًا في تجديده وترطيبه، وفي هذا المقال سنركز على روتين العناية اليومية بالشعر الجاف بعد الاستحمام.
روتين العناية بالشعر الجاف بعد الاستحمام
استخدم شامبو وبلسم مرطب
- يعتبر الخطوة الأولى في روتين العناية بالشعر الجاف هي استخدام شامبو وبلسم مرطّب.
- يجب أن تختار منتجات خالية من الكبريتات والبارابين والسيليكون، حيث تلك العناصر الكيميائية قد تزيد في جفاف الشعر.
- قم بتدليك فروة الرأس برفق باستخدام الشامبو، ثم اشطفه بالماء الدافئ.
- بعدها ضع البلسم على أطراف الشعر لترطيبه وتخفيف تشابكه. اترك البلسم لمدة تتراوح بين3 إلى5 دقائق قبل غسله جيداً.
استخدم قناع الشعر المغذي
- بعد استخدام البلسم، يمكنك استخدام قناع الشعر المغذي.
- قناع الشعر يعمل على تغذية الشعر بالعناصر الغذائية والرطوبة اللازمة ليستعيد صحته ولمعانه.
- احرصي على استخدام قناع الشعر بانتظام لتحقيق أفضل النتائج.
استخدم زيوت الشعر
- بعد تجفيف الشعر بالمنشفة، يمكنك استخدام زيوت الشعر الطبيعية لترطيبه وإعطائه مظهرًا صحيًا.
- يمكنك استخدام زيت الأرجان، زيت الزيتون، زيت الكوكونت أو زيت اللوز لتدليك فروة الرأس وأطراف الشعر.
- احرص على عدم استخدام كمية كبيرة من الزيت لتجنب تراكمه على الشعر.
استخدم مصفف الشعر الحراري
- إذا كنت تستخدم مجفف الشعر أو مكواة الشعر بانتظام، فيجب عليك استخدام مصفف الشعر الحراري لحماية شعرك.
- مصفف الشعر الحراري يعمل على تقليل التأثير الضار للحرارة على الشعر ويحافظ على ترطيبه.
- يجب تطبيق المصفف على شعر نظيف وجاف قبل استخدام أي أداة حرارية.
قم بتجفيف الشعر برفق:
- بعد استخدام المصفف الحراري أو تجفيف الشعر بالهواء الطبيعي، قم بتجفيفه بشكل رفيع وحرص، وذلك باستخدام منشفة ناعمة.
- احرص على تجفيف الشعر بلطف بدلاً من فركه بعنف، حيث يمكن أن يسبب الفرك القوي تلفًا في الشعر الجاف.
تجنب تجفيف الشعر بواسطة الهواء الساخن
- يجب تجنب استخدام مجفف الشعر بواسطة الهواء الساخن قدر الإمكان، حيث يزيد هذا من جفاف الشعر ويتسبب في تكسره.
- احرص على ضبط مجفف الشعر على درجة حرارة منخفضة واستخدمه بمسافة آمنة عن الشعر.
قم بتقصير الاستحمام بالماء الحار
- يمكن أن يؤدي ارتفاع درجة حرارة الماء إلى تجفيف الشعر، لذا قم بتقصير الاستحمام بالماء الحار واستخدم الماء الدافئ بدلاً منه.
- بعد الاستحمام يمكنك استخدام ماء الشطف البارد لغسل الشعر لمنحه اللمعان ولإغلاق القشرة، وذلك باستخدام مقدار صغير من عصير الليمون المخفف في الماء.
احرص على تغذية جسمك بالماء والأطعمة الصحية
- آخر نصيحة مهمة في روتين العناية بالشعر الجاف بعد الاستحمام هي تغذية الجسم من الداخل بشرب كمية كافية من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
- تعتبر الأطعمة الغنية بالبروتينات وفيتامين E وحمض الأوميجا-3 مفضلة لصحة الشعر، مثل السمك الدهني والبيض والأفوكادو واللوز والحبوب الكاملة.
شاهد أيضا: تعرف على طرق العناية بالشعر وتطويله وتكثيفه
وصفات العناية بالشعر الجاف
- روتين العناية بالشعر وواحدة من أهم الوصفات للعناية بالشعر الجاف هي تطبيق الزيوت الطبيعية، فالزيوت مثل زيت جوز الهند، زيت الأرجان، زيت الزيتون وزيت اللوز الحلو قد تكون ذات تأثير مرطب للشعر، وينصح بتسخين قليل من الزيت وتدليك فروة الرأس وتوزيعه على الشعر من الجذور حتى الأطراف، ويترك الزيت لمدة ساعة على الأقل قبل أن يتم غسل الشعر بالشامبو بشكل عادي، ويمكن استخدام هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
- إضافة أيضًا زيت الجوجوبا إلى الروتين اليومي للعناية بالشعر الجاف يعتبر فعّالًا أيضًا، ويحتوي زيت الجوجوبا على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر وفروة الرأس للحفاظ على الصحة والترطيب، ويمكن استخدامه على شعر جاف باعتباره زيتًا للتدليك فهو يعزز التدفق الدموي ويحسن النمو، ويوصى بتدليك كمية صغيرة من زيت الجوجوبا على فروة الرأس قبل النوم وتركه طوال الليل قبل غسله في الصباح.
شاهد أيضا: كيفية العناية بالشعر الجاف والمتساقط بخطوات بسيطة
روتين العناية بالشعر الجاف بعد الاستحمام مهم جدا للشعر، فاختيار الخطوات والمنتجات المناسبة للعناية بالشعر الجاف بعد الاستحمام يمكن أن يحقق نتائج مذهلة في صحة وجمال الشعر، وتجربة نصائح العناية المذكورة أعلاه واستمر في إتباعها بشكل منتظم للحصول على شعر جاف صحي ولامع.